Votre coach sportif dans votre poche
Quelque soit votre niveau, votre physiologie, vos objectifs, vos disponibilités, et votre lieu d’entraînement, votre application de coaching AZEOO s’adapte et vous propose des entraînements en adéquation avec vos besoins.
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étape 1
Trouvez le parcours d'entraînement idéal pour vous.
Indiquez à votre application qui vous êtes et quels sont vos objectifs.
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étape 2
Intégrez vos entraînements dans votre emploi du temps.
Vous décidez où, quand et comment vous voulez vous entraîner, et votre application élabore votre parcours d’entraînement en conséquence.
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étape 3
Bénéficiez de séances d’entraînement personnalisées.
De l’échauffement à la récupération, tout est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs.
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étape 4
Entraînez-vous, quoi qu’il arrive. Avec ou sans équipement.
Une heure ou 15 minutes. À l’intérieur ou en plein air. Adaptez vos séances selon vos préférences.
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étape 5
Soyez récompensé pour votre activité physique.
Participez à des challenges, défiez vos amis, entraînez-vous et remportez des dizaines de badges. Votre persévérance sera récompensée.
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étape 6
Suivez vos performances.
Analysez vos données corporelles, votre consommation en macronutriments, vos performances sur chaque exercice réalisé. Soyez fier(e) de vos progrès !
Des programmes d'entraînement variés & adaptés à vos besoins
Cardio et HIIT pour travailler l’endurance de tout votre corps.
Renforcement pour vous muscler, vous affiner et travailler votre force avec des entraînements ciblés.
Perte de poids pour obtenir le corps dans lequel vous vous sentirez le mieux !
Gain musculaire pour pousser son corps à acquérir plus de volume musculaire.
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