Qualunque sia il tuo livello, la tua fisiologia, i tuoi obiettivi, la tua disponibilità e il luogo in cui ti alleni, l’applicazione di coaching AZEOO ti offre sessioni di allenamento adattate alle tue esigenze personali.
Comunica alla tua applicazione chi sei e quali sono i tuoi obiettivi.
Decidi dove, quando e come vuoi allenarti, e l'applicazione elabora il tuo programma di allenamento secondo le tue esigenze.
Dal warm-up al cool-down, tutto è pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Un'ora o 15 minuti. Al chiuso o all'aperto. Adatta le tue sessioni di allenamento in base alle tue preferenze.
Partecipa alle sfide, sfida i tuoi amici, allenati e guadagna decine di badge. La tua perseveranza sarà premiata.
Analizza i tuoi dati corporei, il consumo di macronutrienti, le tue prestazioni in ogni esercizio svolto. Sii orgoglioso dei tuoi progressi!
Cardio e HIIT
per lavorare sulla resistenza di tutto il corpo.
Rafforzamento
per costruire muscoli, tonificare e lavorare sulla forza con allenamenti mirati.
Perdita di peso
per ottenere il corpo che ti fa sentire meglio!
Aumento muscolare
per spingere il corpo ad acquisire più volume muscolare.