Seu personal trainer no bolso

Não importa seu nível, sua fisiologia, suas metas, sua disponibilidade, e seu local de treino, seu aplicativo de personal training AZEOO te proporciona sessões de treino adaptadas para suas necessidades individuais.

  • ETAPA 1

    Encontre sua aula de treino ideal.

    Conte ao seu aplicativo quem você é e quais são suas metas.

  • ETAPA 2

    Encaixe seus treinos no seu horário.

    Você decide onde, quando e como quer treinar, e seu aplicativo constrói um programa de treino adequado..

  • ETAPA 3

    Beneficie-se de sessões de treino personalizadas.

    Do aquecimento ao alongamento pós-treino, tudo é desenhado para lhe ajudar a atingir seus objetivos.

  • ETAPA 4

    Treine, não importa o que aconteça. Com ou sem equipamento.

    Uma hora ou 15 minutos. Em casa ou fora de casa. Adapte suas sessões de treino de acordo com suas preferências.

  • ETAPA 5

    Seja recompensado por sua atividade física.

    Participe a desafios, desafie seus amigos, treine e ganhe dezenas de emblemas. Sua perseverança será recompensada.

  • ETAPA 6

    Siga suas performances..

    Analize seus dados corporais, seu consumo de macronutrientes, seu desempenho em cada exercício realizado. Orgulhe-se do seu progresso!

Vários programas de treino adaptados às suas necessidades

Cardio e HIIT para trabalhar na resistência de todo o seu corpo.

Fortalecimento para a construção de músculos, tonifique e aumente sua força com treinos focalizados.

Perda de peso, para ter o corpo em que se sente melhor!

Ganho de músculos para estimular seu corpo a ter mais volume muscular.

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