Seu personal trainer no bolso
Não importa seu nível, sua fisiologia, suas metas, sua disponibilidade, e seu local de treino, seu aplicativo de personal training AZEOO te proporciona sessões de treino adaptadas para suas necessidades individuais.
-
ETAPA 1
Encontre sua aula de treino ideal.
Conte ao seu aplicativo quem você é e quais são suas metas.
-
ETAPA 2
Encaixe seus treinos no seu horário.
Você decide onde, quando e como quer treinar, e seu aplicativo constrói um programa de treino adequado..
-
ETAPA 3
Beneficie-se de sessões de treino personalizadas.
Do aquecimento ao alongamento pós-treino, tudo é desenhado para lhe ajudar a atingir seus objetivos.
-
ETAPA 4
Treine, não importa o que aconteça. Com ou sem equipamento.
Uma hora ou 15 minutos. Em casa ou fora de casa. Adapte suas sessões de treino de acordo com suas preferências.
-
ETAPA 5
Seja recompensado por sua atividade física.
Participe a desafios, desafie seus amigos, treine e ganhe dezenas de emblemas. Sua perseverança será recompensada.
-
ETAPA 6
Siga suas performances..
Analize seus dados corporais, seu consumo de macronutrientes, seu desempenho em cada exercício realizado. Orgulhe-se do seu progresso!
Vários programas de treino adaptados às suas necessidades
Cardio e HIIT para trabalhar na resistência de todo o seu corpo.
Fortalecimento para a construção de músculos, tonifique e aumente sua força com treinos focalizados.
Perda de peso, para ter o corpo em que se sente melhor!
Ganho de músculos para estimular seu corpo a ter mais volume muscular.
Já usa AZEOO? Conectar-se
